Vineet Kumar Singh Workout At Diet Routine

Pag-eehersisyo ng Vineet Kumar Singh





irfan khan petsa ng kapanganakan

Mula sa pakikibaka sa loob ng 18 taon bilang isang artista hanggang sa paglalagay ng pinakamahalagang papel sa kanyang buhay sa pelikulang ‘Mukkabaaz,’ nakita na ni Vineet Kumar Singh ang lahat. Mukkabaaz (2017) ay isang paparating na pelikula tungkol sa buhay ng isang boksingero mula sa Uttar Pradesh at mga hadlang at paghihirap na kinakaharap niya, na idinidirekta ng mismong makatotohanang gumagawa ng pelikula, Anurag Kashyap. Ang hindi malalaman ng karamihan sa iyo ay ang iskrip ng pelikula na talagang isinulat mismo ni Vineet. Ang kanyang iskrip ay minamahal ng maraming mga direktor, ngunit wala sa kanila ang sumang-ayon na itapon siya sa pangunahing papel maliban kay Anurag Kashyap.

Si Vineet ay nakatrabaho si Anurag sa tatlong pelikula dati, Mga gang ng Wasseypur , Pangit at Bombay talkies ngunit gumanap lamang siya ng kaunting papel sa kanila. Ang pag-arte sa Mukkabaaz sa napakalaking sukat ay tulad ng isang pangarap na natupad para kay Vineet, isang panaginip na kailangan niyang maghintay ng 18 taon!





Karanasan sa Pag-eehersisyo ng Vineet Kumar Singh

Kinailangan ni Vineet na sanayin nang husto upang ma-cast bilang pangunahing lead para sa pelikula. Naghanda siya ng tatlong mahabang taon upang bigyang katwiran ang kanyang papel. Ibinahagi niya sa isang pakikipanayam, 'Inabot ako ng tatlong taon upang tuluyang mabago ang aking sarili. Inilagay ko ang lahat ng aking kinakailangang pag-aari at ipinagbili ang lahat ng aking mahahalagang bagay at umalis sa Punjab para sa pagsasanay at nanatili doon sa isang nayon nang halos isang taon. '



Nasanay siya ng halos sa putik dahil ang boksingero sa pelikula ay masyadong mula sa isang nayon sa UP. Nakuha niya ang tunay na makakaya niya para sa pelikula. Bilang resulta ng kanyang pagsasanay, naniniwala siya ngayon na may kakayahang harapin ang anumang boksingero sa mundo. Ang kanyang direktor at kaibigan ay nagbigay sa kanya ng maraming pagganyak. Patuloy na sinabi ni Anurag kay Vineet na kung hindi siya magsusumikap upang maging napakahusay ng isang tunay na boksingero, hindi niya gagawin si Mukkabaaz. At hindi kailanman isusuko ni Vineet ang opurtunidad na ito para sa anumang bagay sa mundo, kaya't patuloy siyang nagpatuloy.

Nakagawiang Ehersisyo

  • Ang pangunahing bahagi ng pag-eehersisyo ni Vineet ay may kasamang boxing.
  • Kailangan niyang matutunan ang iba't ibang mga diskarte sa pagsuntok at pagtatanggol.
  • Kumuha siya ng maraming suntok at naihatid ang marami sa kanila.
  • Sa proseso, sinaktan niya ang sarili ng maraming beses.
  • Magdudugo siya halos araw-araw, at nabali pa ang kanyang tadyang habang nagpapraktis ngunit hindi siya tumitigil o kahit kailan ay nais na sumuko.
  • Ito ay isang maliit na pisikal na kakulangan sa ginhawa para sa kanya na kung saan ay wala kumpara sa pananalakay na mayroon siya sa loob ng 18 taon sa industriya.

Vineet Kumar Singh Hard Workout

kung saan ipinanganak ang sachin tendulkar

Ibinahagi niya sa isang panayam, ' Kailangan kong tumagal ng maraming mga hampas para sa papel na ginagampanan. Sinira ko pa rin ang aking mga tadyang minsan, nagtamo ng malalim na gupit sa noo, at nagkadugo din sa maraming mga okasyon . ' Ngunit sulit ang lahat dahil ang kanyang pagbabagong-anyo pagkatapos ng 3 taon ng matitinding pagsasanay ay ang ganap na gantimpala para sa kanya. Pagkatapos ng lahat, sa pelikula, tinukoy niya ang kanyang sarili bilang Mike Tyson ng Uttar Pradesh, at hindi mo magagawa iyon nang hindi nagsumikap nang husto.

Dagdag pa niya, 'Ang mga suntok ay talagang mabilis, kaya't wala kang oras upang makapag-reaksyon at bigla mong napagtanto ang ilang uri ng pamamasa sa iyong katawan at nagtataka kung ano ito. Pagkatapos ay makikita mo ito at magkaroon ng malay na dugo ito. Dati nangyari ito ng maraming beses. ' Sigurado si Vineet na sumailalim sa maraming pakikibaka sa panahon ng kanyang pagsasanay, ngunit binago niya ang lahat ng kanyang kahinaan sa lakas.

Vineet Kumar Singh Workout At Diet Routine

Plano ng Diet

  • Kasabay ng pagsasanay, kinailangan din niyang alagaan ang kanyang diyeta at hydration.
  • Dati ay may balanseng pagkain siya ng tatlong beses sa isang araw at kumuha ng maraming mga juice at protein shakes.
  • Ang protina at karbohidrat ay isang mahalagang bahagi ng kanyang diyeta, at ang basura o pritong pagkain ay ganap na wala sa listahan.

Gayunpaman, ang mga paunang araw ni Vineet sa industriya ay talagang matigas, sinabi niya, 'Hindi man ako nakauna sa mga nagbabantay sa malaki o maliit na mga bahay ng produksyon. Pagkatapos ng mga nagbabantay, hinabol ko ang mga katulong na direktor. Iyon ang pinakamalaking pakikibaka para sa akin. Wala akong maipakita sa kanila bilang patunay. Naghintay ako ng 10 taon upang makakuha ng mahusay na trabaho at pagkatapos ay makilala ang Anurag Kashyap. Pagkatapos ng 10 taon, nakuha ko ang pelikula Lungsod ng Ginto .

sakshi agarwal mga pelikula at mga palabas sa tv

Nagpunta ako sa tanggapan ng Anurag sir pagkatapos ng pelikula. Nagulat siya kung bakit ako napunta sa kanya ng sobrang huli. Pareho kaming taga-Banaras. Sinabi ko sa kanya na hindi ako makakakuha ng mga pelikula sa aking degree na medikal. Sa kabutihang palad siya ay nag-audition para sa Gangs of Wasseypur, at nakuha ko ang papel. ' Ang mga bagay ay nagsimula doon para sa kanya, at dadalhin nila ang lahat sa pamamagitan ng bagyo sa paglabas ng Mukkabaaz. Ang pelikula ay handa nang mag-premiere sa Toronto International film festival sa ika-12ikang Enero.

Nag-usap ng kaunti si Vineet tungkol sa kwento at kung ano ang lahat ng mga isyu na tina-target nito - 'Maraming tao ang gumagamit ng pangalang Singh nang una sa kanilang pangalan upang itago ang kanilang kasta. Ang mga Singh ay mandirigma, kaya iniisip ni Bhagwan Mishra (ginampanan ni Jimmy Shergill) na kay Shravan Kumar (ginampanan ni Vineet). Nakikipaglaban si Shravan laban sa maraming bagay. Walang makakapigil sa kung saan sila ipinanganak. Hindi humihingi si Shravan ng anumang Taj Mahal. Siya ay in love sa isang simpleng batang babae, at gusto niya ang boxing. Ngunit ang buong sistema ay isang hayop at laban sa kanya. ” Ang lahat ay nagtrabaho nang husto sa pelikula, tingnan natin kung gaano ito kahusay sa mga screen.